La importancia del equilibrio ácido-básico: Una visión práctica y completaUno de los factores más importantes para el mantenimiento de un cuerpo sano y que es comúnmente olvidado, es el de tener un correcto equilibrio ácido-básico en nuestro organismo. Un nivel alto de acidificación es capaz de provocar un amplio espectro de trastornos que van desde la fatiga crónica hasta la debilitación del sistema inmunitario. En esta obra se explica la importancia de este equilibrio y los medios para corregirlo atendiendo principalmente a una correcta alimentación, proponiendo al lector una serie de menús alcalinos y los complementos básicos necesarios para ayudar a conseguir ese equilibrio. |
Comentarios de la gente - Escribir un comentario
Las opiniones no están verificadas, pero Google revisa que no haya contenido falso y lo quita si lo identifica
Crítica de los usuarios - Marcar como inapropiado
bases
Contenido
Qué es el equilibrio ácidobásico? | 15 |
Qué es el sistema tampón? | 24 |
Son muchas las personas que padecen acidosis? | 30 |
INTRODUCCIÓN | 59 |
Los alimentos ácidos | 72 |
Clasificación de los alimentos según | 81 |
Los frutos secos | 87 |
Los cereales | 93 |
Las comidas acidificantes alcalinas | 105 |
Colación de las 9 horas | 113 |
105 | 127 |
Los complementos básicos | 137 |
Dosis de los complementos básicos | 145 |
El drenaje de los ácidos | 151 |
Los revitalizantes básicos | 171 |
TABLA DE MEDIDAS DEL | 180 |
Las carnes animales | 99 |
BIBLIOGRAFÍA | |
Términos y frases comunes
aceite áci acidez acidificación acidificadas ácidos Además agua Ahora albaricoques alcalinas alcalinizantes alimentos acidificantes alimentos ácidos almendras añadir aporte aumentar azúcar azucarado bases básicos bebida blanco buena café cantidad cantidades carácter carne causa cereales cocidas color complementos básicos completo concentración conocido consecuencia consumo contienen contrario copos crudas cuerpo cura debe debilidad metabólica frente decir diferentes disminuye dosis efecto ejemplo eliminación ello embargo encuentra Ensalada equilibrio ácido-básico exceso fácilmente fresca fruta frutos secos fuertes gramos grandes grasas grupo horas hortalizas importante Infusión integral lácteo leche líquido manera medida medio mente mezcla minerales modo necesario necesidad negro neutralizar numerosos organismo orina oxidar padecen papel pasado pasta patatas permite pH urinario piel plantas Poco acidificantes preciso preparaciones presenta primera problemas productos puesto queso blanco reemplazar resulta ricos riñones ruibarbo sabor sangre siendo suero sustancias tejidos terreno Tofu toma trastornos trata último utiliza Variante veces verde verduras vinagre vitamina yogur zumo
Información bibliográfica
| Título | La importancia del equilibrio ácido-básico: Una visión práctica y completa Volumen195 de Plus Vitae |
| Autor | Christopher Vasey |
| Editor | EDAF, 2010 |
| ISBN | 8441408998, 9788441408999 |
| Largo | 192 páginas |
| Exportar cita | BiBTeX EndNote RefMan |